Что вредит больше организму человека, кальян или вейп?

Многие курильщики рассматривают электронные сигареты (или вейп) как альтернативу традиционному табакокурению и подспорье в процессе избавления от никотиновой зависимости. Курение вейпа и кальяна похожи — густые облака пара, аромат, легкое седативное действие. Однако эти два курительных приспособления отличаются друг от друга и оказывают различное влияние на здоровье человека. Что выбрать — вейп или кальян, и стоит ли начинать пользоваться этими устройствами, каждый решает для себя в зависимости от своих предпочтений.

В чем разница между вейпом и кальяном

Чтобы ответить на вопрос о вреде вейпа и кальяна, нужно разобраться, что означают эти понятия. Кальян и вейп отличаются по многим параметрам, среди них состав курительной смеси, внешний вид, механизм работы.

Вейп (от англ. vapour — пар), вейпинг — это процесс вдыхания и выдыхания пара с помощью электронной сигареты. Электронная сигарета представляет собой портативное электронное устройство, при использовании создающее ощущение курения табака. Кальян — инструмент для испарения и курения ароматизированного табака, перед вдыханием пар или дым пропускается через воду.

Кроме того, различаются цель и психологический смысл курения вейпа и кальяна. Так, кальян люди чаще всего курят в компании, целью здесь, прежде всего, является процесс общения, снятия напряжения и приятное времяпрепровождение. А вейп люди курят в свободное время, по дороге на работу, в машине, для этого не требуется специальная обстановка.

Электронные сигареты

Механизм работы электронной сигатеры несложен. Специальная спираль (койл), изготовленная из металла, нагревается от электрической батареи. Через койл проходит материя, пропитанная специальной жидкостью. В результате нагревания происходит испарение жидкости с последующим образованием пара. Жидкость состоит из никотина (не во всех случаях), глицерина, пропиленгликоля, ароматизаторов.

Кальян

Приспособление, называемое кальяном, состоит из нескольких элементов: чаша (чилим), сделанная из глины, мрамора или стекла, трубка (шахта), сосуд с жидкостью. В чаше находятся уголь и табак. Курительная смесь состоит из табака (в котором содержится никотин), ароматизаторов, глицерина, патоки, консервантов, способствующих длительному хранению табака. Смесь в чаше нагревается и испаряет влагу. При вдохе пар проходит через сосуд с жидкостью и попадает в легкие.

Что вреднее кальян или вейп

Вопрос о том, что вреднее — электронная сигарета или кальян, предполагает, что вред от использования обоих этих приспособлений все-таки есть. Механизм действия вейпа и кальяна не предусматривает горения табака, как в случае курения традиционных сигарет, поэтому в легкие не попадают вредные продукты этого процесса. Однако пар и вейпа, и кальяна хоть в небольших дозах, но содержит вредные вещества — формальдегиды, металлы, мышьяк.

Кальян отличается от вейпа тем, что при его курении происходит вдыхание угарного газа. Кроме того, дым при курении кальяна находится во влажном состоянии, что ускоряет его оседание на слизистых оболочках. При продолжительном курении вейпа есть риск оседания глицерина в легких, что способствует увеличению мокроты. Пропиленгликоль и глицерин, входящие в состав жидкости для вейпов, могут вызывать аллергические реакции.

При курении вейпа есть возможность выбирать жидкости, не содержащие никотин, или такие, в которых его концентрация минимальна. Однако и при использовании кальяна можно подобрать не содержащий никотина табак.

Так как кальян в большинстве случаев курят в компании, есть риск передачи вирусных заболеваний через слюну, остающуюся на мундштуке.

Если рассматривать вопрос вреда, наносимого этими двумя способами курения, шире, то есть включая воздействие не только на организм курильщика, но и на окружающих людей, то преимущество в этом случае у вейпа, так как пар от него не представляет опасности для окружающих, и поэтому его курение разрешено в общественных местах.

Отличается и процедура курения кальяна и вейпа. В первом случае нужна специальная подготовка, включающая в себя разжигание углей, а электронные сигареты позволяют «парить» когда и где угодно. Но хотя к курению кальяна и не получится прибегать постоянно, сам этот процесс занимает более длительный промежуток времени, может длиться час или больше. При производстве курительных смесей для кальяна могут не соблюдаться требования, касающиеся дозы никотина и количества примесей, которые с влажным паром попадают в бронхи и легкие курильщика, нанося вред его здоровью.

Можно ли полностью бросить курить, перейдя на кальян или вейп?

Курильщики часто задаются вопросом, можно ли избавиться от никотиновой зависимости, начав курить электронные сигареты либо кальян. Преодолеть зависимость от никотина можно, только бросив курить, все другие меры окажутся неэффективны. Тем не менее многие считают, что вейп и кальян лучше традиционных сигарет, так как более безопасны. В этом есть доля правды, так как организм при их использовании получает никотин практически в чистом виде, без примесей, которые содержатся в сигаретах.

Кальян можно назвать более безопасным для здоровья человека способом потреблять никотин просто в силу того, что его не получится курить постоянно. Подготовка кальяна — это целая церемония, которая отнимает немало времени и сил. Достоинство и одновременно недостаток вейпа заключается в его мобильности. Курильщик, перейдя с сигарет на вейп, скорее всего, будет пользоваться электронной сигаретой не реже, чем он пользовался традиционными. В организм при этом попадет меньше примесей, но вред здоровье все равно будет нанесен.

Сложность отказа от курения обусловлена не только зависимостью от никотина, но и психологическим фактором. Курильщик использует сигареты в том числе и для того, чтобы справляться (или создавать иллюзию этого) с проблемами психологического характера, например, отвлекаться от негативных переживаний, снижать уровень тревоги и нервозности, легче вливаться в компанию, откладывать неприятную работу на время перекура и т. п. С учетом этого, вейп будет более эффективной и менее болезненной заменой традиционному табакокурению.

Можно использовать вейп как временную меру в процессе расставания с сигаретами. Вейп дает возможность постепенно и контролируемо снижать дозу никотина и со временем отказаться от курения полностью.

Ссылка на основную публикацию